
Horario del dÃa
08:00-08:30
08:45-09:45
10:00-11:00
11:15-13:15
13:30 14:00
14:15-15:15
15:30-16:30
16:45-17:45
18:00-19:00
19:15-21:15
21:30-22:30
23:30-7:30
comida 1
entrenamiento 1
comida 2
entrenamiento 2
comida 3
entrenamiento 3
comida 4
citas de nutrición
comida 5
tiempo libre/masajes
comida 6
recuperación/sueño
PRIMER DÍA
Te esperamos en el aeropuerto, un autocar alquilado te llevará al hotel donde te invitamos a una reunión de bienvenida, durante la cual te contaremos más sobre el campamento y conoceremos a otros participantes. Al día siguiente, antes del desayuno, mediremos tu cuerpo.
ÚLTIMO DÍA
No hay sesiones de entrenamiento el último día. Por la mañana tomaremos las medidas de tu cuerpo, y después de las medidas te invitamos a un desayuno de despedida. Salida hasta las 12:00.
DÍAS RESTANTES
Otros días (hasta 12 días completos de entrenamiento) según el cronograma:
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*Los masajes se cobra aparte 20€/sesión.
La mayoría de los entrenamientos se organizan en una hermosa playa, bajo la supervisión de nuestros entrenadores, todos los días, independientemente del clima, días festivos y días libres.
Tu tarea es comer, hacer ejercicio y dormir :). ¡Recuerda que nuestras vacaciones son para TODOS! Los entrenamientos se adaptan a CADA participante. No tienes que preocuparte por fallar. Puede hacer cada entrenamiento a su propio ritmo u omitirlo si está harto.